Christopher Hinze Bild + Signet

Fit und Gesund

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Sabrina Bardas und Christopher Hinze beim LOGI-Kochworkshop im Schwarzwald

Im Juli kam mal wieder unsere Bio-Feldküche für L`Orange im Schwarzwald zum Einsatz. Bei sommerlichen Temperaturen, toller Stimmung und super "Hobbyköchen"

Die LOGI Pyramide

LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic Diet" und beschreibt eine Ernährungsumstellung auf eine zucker- und stärkereduzierte Kost, um den Blutzucker- und Insulinspiegel niedrig zu halten.

Foto: Wildkräuter-Smoothie von Dr. Markus Strauß

Wildkräuter sind voll gepackt mit Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien. Widerstandsfähig und kraftvoll wachsen sie vor unserer Haustüre...

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